Бодифлекс+вумбилдинг

Бодифлекс- это сочетание дыхательных «диафрагмальных» упражнений, специальных поз на растяжки, а также изотонических, изометрических стоек.

Глубокое дыхание расслабляет нервную систему, борется со стрессами, мигренями, депрессией. Еще такая гимнастика помогает справиться с целлюлитом, она является великолепным решением по борьбе с морщинами, и оказывает очень положительное влияние на человеческий организм и на самочувствие в целом.Бодифлекс обогащает человеческий организм кислородом.. А большое количество кислорода помогает не просто справиться с лишним весом, но и с плохим самочувствием.

Вумбилдинг-. (имбилдинг) представляет собой специальный комплекс упражнений по укреплению тазовых мышц.

Расшифровка аббревиатуры ВУМ — вагинальные управляемые мускулы, а «building» в переводе с английского — строить, развивать.. Имбилдинг — комплекс упражнений, с помощью которого женщины учатся управлять анально-вагинальными мышцами. Суть тренировки заключается в поочерёдном сокращении и расслаблении влагалищной мускулатуры в результате чего улучшается местное кровообращение. Исходя из этого методика позволяет укрепить интимные мышцы, сделать их более эластичными, улучшить местное кровообращение, что благотворно влияет на женский организм в целом.

Расписание занятий: вт.-20.00., сб.-18.00.

Стоимость за 8 занятий в месяц - 2800 руб., разово - 350 руб.

Приходите и будьте здоровы!