Тай-Бо

Тайбо- это своеобразная борьба с невидимым противником под ритмические музыкальные композиции.

Основные движения – удары руками и ногами в сочетании с основными шагами. Тай-бо являет собой активную аэробику с элементами бокса, теквондо и несложных хореографических движений. Первоначальной ее функцией было развитие мышечной системы, выносливости и избавление от лишнего веса. Тай-бо очень эффективен для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, иметь подтянутую фигуру, улучшить общее состояние здоровья, укрепить иммунитет и научиться постоять за себя.

Расписание: сб.-20.00.

Стоимость за 8 занятий - 2800 руб., разово - 350 руб.

Предварительная запись на занятия обязательна!