Рассылка
Йога для детей 7-11 лет
Приглашаем детей дошкольного и младшего школьного возраста на невероятно увлекательные и очень полезные занятия ЙОГОЙ!
Занятия будут полезны и интересны абсолютно всем детям.
В спокойной, непринуждённой обстановке, в игровой форме дети будут осваивать упражнения для укрепления своего физического здоровья, для улучшения психо-эмоционального состояния и повышения интеллектуальных возможностей.
Подробнее о том, что даёт йога детям:
- Развивает подвижность суставов и опорно-двигательную систему, а также помогает избежать проблем с осанкой.
- Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
- Помогает устранить проблемы с желудочно-кишечным трактом.
- Эффективно помогает детям справиться с неврологическими заболеваниями, такими как синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
- Развивает внимание и учит правильно расслабляться и концентрироваться.
- Улучшает психологическое состояние, помогая противостоять стрессу и тревожности.
- Учит контролировать свои эмоции и не терять самообладания, тем самым спасая от многих психосоматических проблем со здоровьем.
- Помогает раскрепоститься и почувствовать себя комфортно в собственном теле.
- Избавляет от лишних стрессов, сопряжённых с соревновательными моментами в других видах спорта.
Расписание занятий:
Дошкольная группа - суббота, 12:00.
Группа для младших школьников - суббота, 13:00.
Преподаватель имеет Сертификат II-го уровня по Кундалини йоге от Kundalini Research Institute (KRI) и прошла тренинг Childplay yoga (Игровая йога для детей) с Гурудасс Каур Кхалса.
Стоимость:
- дошкольная группа: 2800 р. (4 занятия в месяц), разово - 850 р.
- школьная группа: 3200 р (4 занятия в месяц), разово - 1000р.